怎么去规划自己的职业生涯 做出改变：抛弃焦虑，稳住心态发挥主观能动性：do more （接受更多业务或者技术挑战），do best（把任务做好，而不是只是完成任务） ，do exercise （落地）提升效率：明确目标，稳步前进，践言践行充分利用时间提升技术思维
